¿Quieres conocer la estructura de las clases?
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01
Introducción
Empezamos con una pequeña introducción dónde se explica qué vamos a trabajar hoy y se relaciona con lo trabajado anteriormente. Nunca superará los cinco minutos puesto que la información más completa la tienes al alcance de la mano en los vídeos que hay sobre cada parte de la técnica en internet.
02
Calentamiento
A continuación realizaremos un calentamiento previo. Pero no está elegido al azar. Hay muchos tipos de calentamiento, y lo mejor es encontrar el más adecuado para la sesión a trabajar. Sin entrar en más detalles, los calentamientos se dividen en estas categorías: consciencia propioceptiva, agilidad mental, narrativos, físicos, vocales, de escucha y específicos para la tarea. Un solo ejercicio puede tener varias características de las descritas y, cómo dije, dependiendo de lo que se quiera enseñar, será conveniente trabajar unos u otros.